नवजात शिशु को पहली बार नहलाने से पहले क्या जानना ज़रूरी है?
कब नहलाना चाहिए नवजात को – सही समय और उम्र
WHO और कई विशेषज्ञ डॉक्टरों की मानें तो नवजात शिशु को जन्म के तुरंत बाद न नहलाकर, कम से कम 24 से 48 घंटे बाद नहलाना बेहतर होता है। इससे उसका शरीर धीरे-धीरे बाहरी वातावरण के अनुसार ढलता है।
यदि बच्चे की नाभि की नाल (Umbilical Cord) सूखी और गिर चुकी है, तब ही पूरा बाथ देना ठीक होता है।
नहलाने से पहले की ज़रूरी चीज़ें
नहलाने से पहले सारी चीज़ें हाथ में रख लें ताकि आप बच्चे से ध्यान न हटाएँ:
गुनगुना पानी (37 से 38°C)
सॉफ्ट कॉटन टॉवल
बेबी शैम्पू व साबुन (टीयर-फ्री)
वॉशक्लॉथ या साफ कपड़ा
साफ कपड़े और डायपर
बेबी मॉइस्चराइज़र/ऑयल
बच्चे को नहलाने का स्टेप-बाय-स्टेप सही तरीका
सही पानी का तापमान क्या होना चाहिए?
पानी न ज्यादा गर्म हो और न ठंडा। एक आसान तरीका है – अपनी कोहनी से पानी को चेक करें। अगर आपको आरामदायक लगे, तो बच्चे के लिए सही है।
बेबी को पकड़ने का सही तरीका
बच्चे को एक हाथ से सिर और गर्दन को सहारा देते हुए पकड़ें, और दूसरे हाथ से धीरे-धीरे सफाई करें। कभी भी बच्चे को अकेले न छोड़ें।
शिशु के अंगों की सफाई कैसे करें?
पहले चेहरे को साफ करें
फिर गर्दन, हाथ और शरीर को धीरे-धीरे गीले कपड़े से पोछें
अंत में पैरों और प्राइवेट पार्ट्स को साफ करें
सिर धोने से पहले सुनिश्चित करें कि बच्चा ठीक से पकड़ में है
शैम्पू और साबुन का उपयोग कब और कैसे करें?
पहले कुछ हफ्तों तक केवल पानी या हल्का क्लीनर पर्याप्त होता है। अगर उपयोग करना हो, तो टीयर-फ्री और हर्बल बेबी साबुन लें। सिर पर शैम्पू डालें और हल्के हाथों से मलें, फिर धो दें।
नहाने के बाद की सावधानियाँ और देखभाल
तौलिए से सुखाने का सही तरीका
बच्चे को तुरंत मुलायम टॉवल में लपेट लें और थपथपाकर सुखाएँ। रगड़ें नहीं। खासकर नाभि और कान के पीछे की जगहें अच्छी तरह सूखें।
मॉइस्चराइज़र और बेबी ऑयल का प्रयोग
बाथ के 5-10 मिनट बाद बेबी लोशन या नारियल तेल हल्के हाथों से लगाएँ। इससे त्वचा कोमल बनी रहती है और रूखापन नहीं होता।
पहली बार नहलाने में आमतौर पर होने वाली गलतियाँ
बच्चे को बहुत ठंडे या गर्म पानी से नहलाना
ध्यान भटकाना और बच्चे को अकेला छोड़ना
जरूरत से ज्यादा साबुन या पानी का इस्तेमाल
कान/नाक में पानी जाना
नवजात को हर रोज़ नहलाना चाहिए या नहीं?
हर दिन पूरा बाथ देना जरूरी नहीं है। हफ्ते में 2-3 बार काफी होता है। बाकी दिन सिर्फ स्पॉन्ज बाथ देना बेहतर रहता है।
डॉक्टर क्या सलाह देते हैं नवजात की पहली बाथ को लेकर?
ज्यादातर बाल विशेषज्ञ यही सुझाव देते हैं कि बच्चे को तब तक न नहलाएं जब तक नाभि की नाल पूरी तरह गिर न जाए। वे कोमल क्लीनिंग की सलाह देते हैं और केमिकल फ्री प्रोडक्ट की सलाह देते हैं।
Frequently Asked Questions (FAQs)
1. नवजात को पहली बार कब नहलाना चाहिए?
जन्म के 24 से 48 घंटे बाद, और तब जब नाभि की नाल सूख जाए।
2. क्या हर रोज़ नवजात को नहलाना ज़रूरी है?
नहीं, हफ्ते में 2-3 बार नहलाना काफी है।
3. क्या साबुन और शैम्पू जरूरी है?
शुरुआत में नहीं। हल्के हर्बल प्रोडक्ट्स का उपयोग ही करें।
4. नहाने के बाद क्या करना चाहिए?
साफ टॉवल से सुखाएँ, फिर मॉइस्चराइज़र या बेबी ऑयल लगाएँ।
5. अगर बच्चे को नहलाते समय रोना शुरू हो जाए तो क्या करें?
शांत होकर उसकी आंखों में देखें, बात करें और जल्दी से नहलाकर सूखा लें।
6. शिशु को नहलाते समय क्या अकेला छोड़ सकते हैं?
बिल्कुल नहीं। किसी भी हाल में अकेला न छोड़ें।
बच्चे की पहली बाथ एक खूबसूरत अनुभव बनाएँ
बच्चे को पहली बार नहलाने का सही तरीका और सावधानियाँ अपनाकर आप इस अनुभव को सुरक्षित और खुशनुमा बना सकते हैं। थोड़ा ध्यान, थोड़ा प्यार और सही जानकारी – यही तीन चीज़ें आपके नन्हे-मुन्ने को एक सुरक्षित और प्यारा बाथ दे सकती हैं।
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